что мне помогает скидывать вес |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
что мне помогает скидывать вес |
11.5.2018, 22:16
Сообщение
#21
|
|
В такси: Механик/Врач В такси с: Нет стажа Авто: Honda Из: Минск Сообщений: 1180 Регистрация: 4.9.2010 Спасибо сказали: 836 раз |
|
|
|
14.5.2018, 12:51
Сообщение
#22
|
|
В такси: Пассажир В такси с: 22.04.2003 За рулём с: 05.01.2001 Авто: БМВ520 Из: Интернет Сообщений: 499 Регистрация: 5.7.2011 Спасибо сказали: 213 раза |
Все сообщения не по теме перенесены во флудилку.
С SeaDogом вопрос решен. Сам отпишется как. Надеюсь всех устроит. |
|
|
14.5.2018, 12:57
Сообщение
#23
|
|
В такси: Водитель Сообщений: 7196 Регистрация: 26.1.2011 Спасибо сказали: 11466 раз |
уже кстати M https://youtu.be/GMkLzuqiqdM Сеадог, ты если не трудно, пости не просто ссылку, а встраивай на сайт через инструменты на странице слева. Отредактируй все свои мессаги, если не затруднит. В принципе, это и модеры могут сделать. Никаких нарушений или ущемлений в правах здесь не будет) P.S. Для таксистбая будет полезней именно такой вариант, встраивания, а не просто ссылочный) P.P.S. Зашел на канал Сеадога, там довольно много информативных видосов на тему похудения. Так почему не сделать нормальную тему, со встроенными в сайт видео в хронологическом порядке? Таксист все же малоподвижная работа и страдают излишним весом довольно многие в этой профессии. Это вполне может быть актуально и на таксистбае Новые темы, обсуждения, дебаты только в плюс таксистбаю Да тоже самое может быть касательно и темы авто электрики по сути. -------------------- Ты счастлив? Ты уверен? Не мешай другому испытать те же чувства.
|
|
|
14.5.2018, 14:25
Сообщение
#24
|
|
В такси: Механик/Врач В такси с: Нет стажа Авто: Honda Из: Минск Сообщений: 1180 Регистрация: 4.9.2010 Спасибо сказали: 836 раз |
Все сообщения не по теме перенесены во флудилку. С SeaDogом вопрос решен. Сам отпишется как. Надеюсь всех устроит. ДА! Значит мое предложение ) надеюсь будет интересно всем ) http://help4auto.com/2011/06/15/2011-06-15-05-25-20/ Скидки всем товарищам с наклейками TAXIST.BY у нас на СТО равны 15 процентам! при регулярных обращениях общий процент скидок будет расти! |
|
|
14.5.2018, 22:31
Сообщение
#25
|
|
В такси: Пассажир В такси с: 22.04.2003 За рулём с: 05.01.2001 Авто: БМВ520 Из: Интернет Сообщений: 499 Регистрация: 5.7.2011 Спасибо сказали: 213 раза |
Сообщения не по теме перемещены во флудилку!
|
|
|
Dell*Клайд* |
15.5.2018, 20:26
Сообщение
#26
|
Гости |
Подумываю тоже по утрам начать бегать по маршруту сухарево - каменная горка в 6-00.Кто в теме?)
|
|
|
15.5.2018, 22:40
Сообщение
#27
|
|
В такси: Пассажир В такси с: 22.04.2003 За рулём с: 05.01.2001 Авто: БМВ520 Из: Интернет Сообщений: 499 Регистрация: 5.7.2011 Спасибо сказали: 213 раза |
Подумываю бегать, но вокруг машины!
|
|
|
17.5.2018, 20:28
Сообщение
#28
|
|
В такси: Механик/Врач В такси с: Нет стажа Авто: Honda Из: Минск Сообщений: 1180 Регистрация: 4.9.2010 Спасибо сказали: 836 раз |
Как самому себя простимулировать пройти нужное расстояние
https://youtu.be/5v-a_RnBCuQ |
|
|
Dell*Клайд* |
18.5.2018, 8:43
Сообщение
#29
|
Гости |
|
|
|
18.5.2018, 22:38
Сообщение
#30
|
|
В такси: Механик/Врач В такси с: Нет стажа Авто: Honda Из: Минск Сообщений: 1180 Регистрация: 4.9.2010 Спасибо сказали: 836 раз |
Первый гром
https://youtu.be/345mmbv_4x0 |
|
|
18.5.2018, 22:49
Сообщение
#31
|
|
В такси: Пассажир Из: МИНСК Сообщений: 744 Регистрация: 2.7.2011 Спасибо сказали: 427 раз |
Первый гром https://youtu.be/345mmbv_4x0 А почему именно 10.000 шагов, это сколько км?! |
|
|
18.5.2018, 22:58
Сообщение
#32
|
|
В такси: Пассажир В такси с: 22.04.2003 За рулём с: 05.01.2001 Авто: БМВ520 Из: Интернет Сообщений: 499 Регистрация: 5.7.2011 Спасибо сказали: 213 раза |
|
|
|
18.5.2018, 23:01
Сообщение
#33
|
|
В такси: Пассажир Из: МИНСК Сообщений: 744 Регистрация: 2.7.2011 Спасибо сказали: 427 раз |
|
|
|
Dell*Клайд* |
18.5.2018, 23:03
Сообщение
#34
|
Гости |
Если не ошибаюсь, 7,5 км в среднем. Здоровья у человека) я один раз со злости 20 км прошел, ноги в кровь, а когда шёл то и не чувствовал. |
|
|
18.5.2018, 23:50
Сообщение
#35
|
|
В такси: Перевозчик В такси с: 01.04.2010 Сообщений: 1282 Регистрация: 7.1.2013 Спасибо сказали: 1225 раз |
Ну что ребята, рад видеть, что вас интересует эта тема. Всем привет, кого знаю, кого не знаю все равно, бодрого здравия! Давно тут не был.
Начну с себя, со своего примера. Начал я задумываться о том, чтобы сбросить вес давно, но когда увидел на новый 2017 год на весах цифру в 98кг, пришел в дикий ужас, так как всегда было максимум 85кг. Сегодня я вешу уже 78кг. А начиналось все с простых пробежек. 3 раза в неделю. Теперь готовлюсь к триатлону. 6 тренировок в неделю минимум. Недавно купил шоссейный велосипед. Доволен как слон). Всем бега, здоровья, позитива, бросайте курить. ЗОЖЖЖ, не возмежжжь))) Скажите твердое НЕТ сигаретам. Потребляйте вкусное вино раз в неделю как бонус! -------------------- Its a funny job, but its steel a job...
|
|
|
18.5.2018, 23:55
Сообщение
#36
|
|
В такси: Пассажир Из: МИНСК Сообщений: 744 Регистрация: 2.7.2011 Спасибо сказали: 427 раз |
Ну что ребята, рад видеть, что вас интересует эта тема. Всем привет, кого знаю, кого не знаю все равно, бодрого здравия! Давно тут не был. Начну с себя, со своего примера. Начал я задумываться о том, чтобы сбросить вес давно, но когда увидел на новый 2017 год на весах цифру в 98кг, пришел в дикий ужас, так как всегда было максимум 85кг. Сегодня я вешу уже 78кг. А начиналось все с простых пробежек. 3 раза в неделю. Теперь готовлюсь к триатлону. 6 тренировок в неделю минимум. Недавно купил шоссейный велосипед. Доволен как слон). Всем бега, здоровья, позитива, бросайте курить. ЗОЖЖЖ, не возмежжжь))) Скажите твердое НЕТ сигаретам. Потребляйте вкусное вино раз в неделю как бонус! Круто, ничего не скажешь))Только пробежки?!И все?!А правильное питание?!Обращались ли к диетологом?!! |
|
|
Dell*Клайд* |
19.5.2018, 0:09
Сообщение
#37
|
Гости |
Круто, ничего не скажешь))Только пробежки?!И все?!А правильное питание?!Обращались ли к диетологом?!! Нет он сказал т вкусное вино) раз в неделю. И я с ним согласен, только у меня амплитуда другая:) Сообщение отредактировал Клайд - 19.5.2018, 0:40 |
|
|
19.5.2018, 8:52
Сообщение
#38
|
|
В такси: Перевозчик В такси с: 01.04.2010 Сообщений: 1282 Регистрация: 7.1.2013 Спасибо сказали: 1225 раз |
Круто, ничего не скажешь))Только пробежки?!И все?!А правильное питание?!Обращались ли к диетологом?!! Бег, велосипед, плавание и тренажерный зал, в день отдыха сауна. Ем практически все, кроме жирного, предпочитаю вареное жареному, побольше фруктов орехов, овощей, зелени. За 4 ч до сна последний прием пищи. Если чувство голода преобладает перед сном, лучше всего съесть апельсин и запить водой, либо воду с лимоном, либо просто воды попить. -------------------- Its a funny job, but its steel a job...
|
|
|
Dell*Клайд* |
21.5.2018, 19:20
Сообщение
#39
|
Гости |
Бег, велосипед, плавание и тренажерный зал, в день отдыха сауна. Ем практически все, кроме жирного, предпочитаю вареное жареному, побольше фруктов орехов, овощей, зелени. За 4 ч до сна последний прием пищи. Если чувство голода преобладает перед сном, лучше всего съесть апельсин и запить водой, либо воду с лимоном, либо просто воды попить. Со всем согласен, только про апельсин нет, есть поговорка... Съел апельсин на ночь получил кирпич в желудок. |
|
|
28.5.2018, 13:16
Сообщение
#40
|
|
В такси: Механик/Врач В такси с: Нет стажа Авто: Honda Из: Минск Сообщений: 1180 Регистрация: 4.9.2010 Спасибо сказали: 836 раз |
\Зеленая неделя. НАЧАЛО
https://youtu.be/_XMPj29EPZQ |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 18.4.2024, 13:56 |